パーソナルトレーニング 今年も河津フラワートライアスロンの季節になりました！
去年はトライアスロン初挑戦でなんとか完走できましたが、実は海で死にかけました。 あまりにも波が高くて、最初からおぼれな...
パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニング ハマチャンプは、50歳超えても、毎日しっかり酒飲んで美味いもん食いまくってます！
ダイエットは、短期間で減量10ｋｇ
そのあとの急激なリバウンド！意味ないじゃん！
よくある話！
でも私は、...
パーソナルトレーニング 40代オッサンから50代に向かう人は、必見！金を貯金しても筋肉は貯筋できていない！って話
しっかりトレーニングしましょう！
50代のおっさんより、20代や30代の若者が俺に負けていてどうする！
気合だぞ！
不...
パーソナルトレーニング ちょうど一年前、ダイエットで人生を変える！
パーソナルトレーニング リバウンドしないダイエットを証明しています。
ダイエットを成功に導くには、2か月の短期間だけでは証明することはなかなか困難ではないかと考えております。
その方の持つ...
パーソナルトレーニング 懸垂（チンニング）はぶら下がれる環境があればどこでもできます。
ホームページは
箕面市桜井 パーソナルトレーニング
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訪問パーソナルの途中で、ほどよくぶら下がれる遊具が...
パーソナルトレーニング 新しい時代のリハビリ(VRを使ったリハビリ）
新しい時代のリハビリ(VRを使ったリハビリ）
パーソナルトレーニング フレイルについて
要介護状態の高齢者の増加を防ぐには、フレイルを予防し、健康寿命を延ばすことが重要です。
最近、フレイ...
パーソナルトレーニング 阪急箕面線桜井駅からstudioへのアクセス
ホームページは
箕面市 理学療法士 パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニング ケトルベルを使ったトレーニングで全身運動
ケトルベルって何？
ケトルベルはウェイトとなる金属製の球体に取っ手がついた形状をしている。
その取...