筋力トレーニング 久しぶりの炭水化物は自分へのご褒美 津山市は岡山県の山中にある小京都と呼ばれる街。 個々のホルモンうどんを食べました。しかも大盛りで、、、 普段はトレーニングと糖質制限食で頑張ってますが、たまにはご褒美にと大盛りのホルモンうどんを注文しました。めちゃくちゃ... 2017.06.27 筋力トレーニング