高齢者介護予防

パーソナルトレーニング

デスクワークをする方必見!就業前の腰痛予防体操紹介です!動く前に簡単なストレッチの習慣をつけましょう!

ハマチャンプが贈る 腰痛予防体操! 腰痛の原因は姿勢にあり! メカニズムについて説明しています。 こちらをプチットね! 腰痛予防のための運動   就業前の腰痛予防体操 何種類かの腰痛予防に効果的な体操を紹介しています。特に...
高齢者介護予防

サロンに来る高齢者に喜ばれる健康講話 ネタ帳 

絵心のない人必見です! 勉強になりますよ! ホワイトボードこんな 人体図を描いて、 骨や筋肉の説明を してみる。 高齢者サロンでは間違いなくウケますぞ~! 皆、体のことに興味が あるんですね~。 イメージする解剖学...
パーソナルトレーニング

新しい時代のリハビリ(VRを使ったリハビリ)

新しい時代のリハビリ(VRを使ったリハビリ)

 

パーソナルトレーニング

ハマチャンプ自己紹介

ハマチャンプ 皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナー(理学療法士)の ハマチャンプです! もうすぐ53歳になるパーソナルトレーナーです。 25年間のお堅い公務員生活にピリオドを打ち、昨年、箕面市桜井にパーソナルトレーニングst...
パーソナルトレーニング

保険外(自費)リハビリについてのご案内

studioD&Hの現行メニューは3コースありますが、その一つが保険外(自費)リハビリコースです。 箕面市 理学療法士 パーソナルトレーニング 検索 脳梗塞後遺症後、保険適応から外れ、いわゆるリハビリ難民となっている方 脳...
パーソナルトレーニング

腰痛について

腰痛の疫学的調査 腰痛は国民病と呼ばれるほど有訴者率が高い。 40歳以上国民の約2800万人が腰痛の訴えを持っていると言われている。 訴えをもつ疾患の中でも腰痛は常に一位とのことです。また腰痛と膝痛を合併する人の有病...
子供の身体能力向上

ワイズスタジオ(仮称)オープン

いよいよ子供のパーソナルトレーニング(運動が苦手な子供のための教室、成人のダイエット系ボディメイクなど)徹底した少人数制のスタジオです。理学療法士がプロデュース!
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーとして始動!(^.^)

新年度、一週間終わりました。 パーソナルトレーナーとしても動き始めています。
パーソナルトレーニング

44歳イチロー凄すぎる!身体能力は衰え見せず!

いや~、6年ぶりにマリナーズ復帰のイチローの開幕戦。 44歳でスタメン出場、しっかりマルチ安打で結果を残し、見せる方でもホームラン性のあたりをスーパーキャッチ!44歳のおっさん選手とは思えない現役のメジャーリーガーです。しかも超一流神...
筋力トレーニング

インディバアクティブ

インディバ大阪 インディバアクティブを使った、アスリートのケアがブレイクしそうです。 深部加温による患部を長時間高い温度に保つことができるため血流の改善が期待でき、 疲労回復、怪我の早期回復に効果が期待できるもの。 一般向けに疲労回...
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