パーソナルトレーニング アブローラーは
アブローラーは全身運動になります。上半身、体幹、股関節、大腿部すべてに筋肉の収縮が確認できます。恐ろしくきついです。腰...
子供の身体能力向上
パーソナルトレーニング 
パーソナルトレーニング 剣道の素振りは肩こり改善に
肩こり改善法！私の周辺でも多くの方が肩こり(慢性)を訴えておられます。なぜこんなに肩こりや腰痛が多いのでしょう?
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パーソナルトレーニング 肩こり、腰痛は姿勢バランスの改善から始めましょう！
肩こり、腰痛など多くの原因は、身体のアライメント不良にあるといえます(不良姿勢)しかし、多く見過ごされているの...
パーソナルトレーニング ハマチャンプの運動療育
箕面市桜井2丁目にあるパーソナルトレーニングstudioD＆＆Hでは、発達に課題があるお子さんのための運動療育を完全マ...
パーソナルトレーニング 趣味としてランニングを始める人は必見です。ランナーに必要なトレーニングについて
ランナーに必要な基礎トレーニング
マラソンの大迫選手のトレーニングの例（マニュライフ生命）
マラソ...
子供の身体能力向上 箕面市の完全マンツーマン運動療育は理学療法士が徹底指導します。
療育のプロ、臨床25年のベテランPT が直接指導します！
箕面市桜井2丁目にあるパーソナルトレーニングスタジオs...
パーソナルトレーニング 箕面市 トレーニングできる公園シリーズ１（桜、桜井周辺から西脇公園、唐池公園、山手公園、彩都なないろ公園）
箕面市内で、手軽に運動できるスペースとして、思い浮かぶ場所は、近くの公園だと思います。
ちょっとした隙間時間に公園でト...
パーソナルトレーニング 理学療法士のパーソナルトレーナーstudio D＆H紹介（保険外自費リハビリ、ダイエット、運動療育）
箕面市のパーソナルトレーナーは理学療法士のハマチャンプです。 自費リハビリ（保険外）とダイエット系、運動療育（子供...
パーソナルトレーニング 新しい時代のリハビリ(VRを使ったリハビリ）
新しい時代のリハビリ(VRを使ったリハビリ）
パーソナルトレーニング ハマチャンプ自己紹介
ハマチャンプ
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナー（理学療法士）の
ハマチャンプです！
もうすぐ53歳に...