2017-05-10

筋力トレーニング

忙しいからトレーニングができないは立派な言い訳

普段から残業はしない主義の私であるが、そうは言っておられず、 毎日遅くなる時もある。 こんな時は非常に焦る。 自分の貴重な時間が少なくなることでストレスが増大する。 すべての生活リズムもしわ寄せにより狂うため、健康維...
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