子供の身体能力向上 現代人は明らかに食べ過ぎです! 現代人は食べ過ぎである! 昼休みのオフィス街の飯屋を見ると、でぶっちょい中年サラリーマンが、汗をかきながら、どでかい丼ぶりに大盛り飯とラーメンをすすって、 「たべなきゃ、げんきがでないよな~}ってほざいている姿を見ると、正直むか... 2017.05.17 子供の身体能力向上筋力トレーニング高齢者介護予防
パーソナルトレーニング 愚痴ばかりでなく、たまに愚痴ってもよい。 愚痴ってもいいが やる事はやろう。 愚痴るだけでは格好が悪い。 たまに愚痴っても、多分それなりに価値ある行動をし続けると人は評価される。 愚痴らず黙々と仕事できる奴は、大したもんだと評価されるかもしれないが少し人間味... 2017.05.17 パーソナルトレーニング