2017-05-16

パーソナルトレーニング

月曜日、気合でロケットスタートするには

月曜日、気合が入らないのなら筋トレをするとよいって話! ブルーマンデイと言う言葉を聞いて、多くの人は また長い1週間が始まるので気持ちが鬱的になる ことだと思うだろう。 実際こんな言葉があるほど 月...
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