子供の身体能力向上 子供の無限なる可能性を導くリハビリ職
子供は全てにおいて原石である！
小児の発達段階において、身体的に発達が期待できる高校生までの期間に得られる身体発達は無限の可能性に満ちている。
この時期に素晴しい指導者に恵まれ、焦らずぶれずに大切に育て、...
2017-05
子供の身体能力向上 
高齢者介護予防 2025年問題がやってきます。
2025年問題が10年後にきます。
2011年以降、日本の総人口は減少し続けていますが、高齢者の人口は皆さんご存知のように増え続けていますね。
2025年に何が起きるの？
子供の身体能力向上 精力善用、自他共栄 ってなんぞや？誰の言葉？
嘉納治五郎の言葉である！
嘉納（かのう、、、）？？？？
こらこら、、この人を知らんとは、今の日本人大丈夫？？？ってくらいのお人なじゃぞ！
講道館柔道の創始者であり柔道・
スポーツ・教育分野の発展や日本
...
高齢者介護予防 すごいラジオ体操の効果！！だが
ラジオ体操は国民に親しまれた非常に優れた前進運動である。
1回3分少しと言う短時間で全身運動ができるのである。
また有酸素的な運動と無酸素的な運動がくみ入れられており、ウォーキングなどよりも消費カロリーが時間あたり高くなっている...
子供の身体能力向上 子供の身体能力を伸ばすための投資が必要な時代
子供の身体能力の低下が著しい
と言われている。
外での遊びが少なくなったことや
ゲームなど家での遊びが多く、子
供の活動性が低下していることが
原因として挙げられる。
身体機能が特に発達される幼少期のこの
時期に、積極的に外で...
パーソナルトレーニング 人生の勝負に勝つ方法！なりたい自分を目指す。
人生は常に自分との戦いである。
この長期戦に勝つためにどういうマインドを身に付けるべきか？
そもそも人間は弱い生き物である。
だからこそマインドトレーニングが必要となる！
日々の生...
パーソナルトレーニング 怒りはエネルギーに変えろ！気持ちいいぞ～～～！
怒りを💢エネルギーに変える！
とにかくすごい力で
やる気が出ます。
みんな、辛くても、負けるな！
いちいち反省なんかしてないか？
ガンガン前向きに信念を貫くことだ！
大丈夫！！！
最後に正義は勝...
子供の身体能力向上 現代人は明らかに食べ過ぎです！
現代人は食べ過ぎである！
昼休みのオフィス街の飯屋を見ると、でぶっちょい中年サラリーマンが、汗をかきながら、どでかい丼ぶりに大盛り飯とラーメンをすすって、
「たべなきゃ、げんきがでないよな～｝ってほざいている姿を見ると、正直むか...
パーソナルトレーニング 愚痴ばかりでなく、たまに愚痴ってもよい。
愚痴ってもいいが
やる事はやろう。
愚痴るだけでは格好が悪い。
たまに愚痴っても、多分それなりに価値ある行動をし続けると人は評価される。
愚痴らず黙々と仕事できる奴は、大したもんだと評価されるかもしれないが少し人間味...
パーソナルトレーニング 月曜日、気合でロケットスタートするには
月曜日、気合が入らないのなら筋トレをするとよいって話！
ブルーマンデイと言う言葉を聞いて、多くの人は
また長い1週間が始まるので気持ちが鬱的になる
ことだと思うだろう。
実際こんな言葉があるほど
月...